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台北長庚皮膚科系主治醫師黃毓惠日前則提到,「乾燥性皮膚炎」輕度患者通常會先以小腿前端有皮屑的症狀表現,但較嚴重者會出現皮膚裂開的情況,如果產生傷口,可能進一步惡化為「乾燥性濕疹」。
黃毓惠指出,有異位性皮膚炎體質、高齡長者都是乾燥性皮膚炎的好發族群,民眾如果發現皮膚有特別乾燥的情況,可以視情況來使用乳液,並以「適量多次」的使用原則,每次只要擦到「皮膚表面的屑屑不見」就可以了。
對於民眾到底怎麼挑選適合自己的乳液,楊家瑋則建議,民眾可以把握3個挑選重點,包括「成分盡量少、配方單純」、「沒有添加香料、香精、色素、精油」、「選擇安全天然的原料」等,對於有皮膚疾患的民眾來說會比較理想。
此外,楊家瑋也提醒,生活壓力是許多疾病的潛在因子,再加上各種不良的生活習慣,很容易反應在肌膚問題上,因此維持正常的生活及飲食作息變得格外重要,且正常的睡眠及運動習慣可以幫助提升抗壓性;多吃富含維生素A、C、E及Omega-3的食物可以幫助身體抗氧化,深綠色蔬菜、堅果及深海魚等都是不錯的選擇。